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ラベルをチェックA

サプリメントを選ぶ上で注意していただきたい事があります。
それは必ずラベルのチェックを行って下さい。
広告や噂に流されて購入する…なんていう安易な理由で
サプリメントを選ぶのはやめて下さい。

サプリメントのラベルの味方については
まずは原材料表示を注意して見るようにしましょう。
サプリメントで使われた原材料を
量が多い順に表記しなくてはいけないという取りきめがあります。
なので成分の最初にセルロースや糖脂肪酸と書かれて有る場合は信頼性がありません。

本来は、サプリメントとしての主要成分が最初にあtって
ショ糖脂肪酸やセルロースなどの成分を固めたり混ぜたりする成分は
後の方に表記されるべきです。

VA、VB、VCといった原材料の表記がしてある場合は
ビタミンA、ビタミンB、ビタミンCの事を指します。
合成で作られたビタミンにはこう言った表記をする場合が多いです。

ラベルから成分は天然なのか合成なのかを調べるのは
よりよいサプリメントを探す為には必要な事です。
本来私達は天然にオンザいしている栄養を摂取して
その栄養分で健康を保っています。
なので天然にある物から栄養を得た方が体にも安心できます。

天然成分をメインとしたサプリメントの場合
自然食品、酵母、ハーブ、オイルがラベルの原材料表示に記載されている事が多いので
そこもチェックしていくようにしましょう。