チュアブルタイプのサプリメント

サプリメントを選ぶ際に
よく聞く話がチュアブルタイプが美味しいから
チュアブルタイプのお勧めサプリはないのか？という話をよく聞きます。

ですがハッキリ言わせて頂くと
チュアブルタイプのサプリはあまりお勧めは出来ません。
美味しいかどうか？と言えばもちろん美味しいです。
ですが、サプリとしてはどうなのかと言うと
殆ど効果は期待できないでしょう。

カプセルタイプのサプリはどうしてカプセルタイプのなのかと言うと
酸化を防ぐためです。

チュアブルタイプのサプリメントは酸化を防ぐ事ができません。

ですのでサプリメントを始めるのであれば
カプセルタイプのサプリメントを選ぶようにしていきましょう。

サプリメントを選ぶ上で
更に気にして欲しい事は
原料です。

最近よくドラッグストアで見かける格安のサプリメントですが
なぜこれはここまで価格を抑えられたのか？と疑問に思った事はありませんか？
それは他社とは違う原料で栄養を抽出してコストダウンを図っているからです。
例えば
格安のアミノ酸系のサプリメントに多いモノは
人毛からアミノ酸を抽出しているものもあります。
人毛というのはもちろんイメージ通り・・・人の髪の毛です。
人毛から抽出された栄養分だと聞くと気分が良いモノではありませんよね。